🎙️ Neue Episode! 🧘‍♂️🧠

In unserem zweiten Gespräch mit Gelek Dirk Frettlöh vertiefen wir die Wirkung buddhistischer Kontemplationspraktiken im Westen. Wann kann Meditation kontraproduktiv sein? Wie beeinflussen Traumata den spirituellen Weg? Wir sprechen über Entsagung, innere Ressourcen und die Balance zwischen Psyche und Praxis.

#Meditation #Psychotherapie #Buddhismus